YOGA
福知山のヨガレッスン「幸 yoga school」
ヨガスクール「幸 yoga school」では、福知山（京都北部）を中心にヨガのレッスンを行っています。
シニアヨガクラス、リフレッシュヨガクラス、Women’sヨガクラス等の各コースがあり、老若男女関係なく、参加していただく事が可能です。
ヨガだけにとらわれず、日常生活に取り入れられるトレーニング等、まずは思いっきり楽しんでいただく。そして、ヨガというツールを使って、日々の生活や人生においての意義・心の持ちよう、自分自身を大切にする事や尊さに気づいてもらいたい。
ヨガを通してそんなさまざまな事を体感し、経験していただければと思います。
気軽に楽しくヨガをやってみませんか。
レッスン内容
内容は順次変更となる場合があります。
くわしくはInstagram、またはお問い合わせからご確認ください。金額は60分1000円、75分1500円となっています。
シニアヨガ
60代以上の方や体力の低さを感じておられる方、運動不足の改善・健康維持を目的とした方に。
Women’s ヨガ
女性特有の身体的、精神的不調を感じておられる女性の方に(女性限定)
リフレッシュヨガ
日常生活等の疲れや癖を改善し、心も身体もリフレッシュしたい方に。
その他、マタニティーヨガやリカバリー(産後)ヨガ、リラックスヨガなども行います。
また、出張レッスンも行いますので、お気軽にご相談ください
スケジュール
イベントなどの予定が入ります。
